أسعار العملات

بيـــــع شــراء
3.638 3.638
5.132 5.132
4.120 4.120
0.207 0.207
الســـعر
3.638
5.132
4.120
0.207

أوقات الصلاة

الفجر الظهر العصر المغرب العشاء
4:55 11:52 3:03 5:35 6:50

حـــالة الطقـــس

يكون الجو اليوم الخميس باردا الى شديد البرودة وتكون الفرصة مهيأة لسقوط أمطار متفرقة على معظم المناطق

القدس 10.2

الخس الجزر يحتويان على مادة مهمة

2020-01-19 20:23:00

2020-01-19 20:23:00

شبكة رام الله الإذاعية_ رغم تصنيف الخس والجزر على أنهما من الأطعمة الغنية بالألياف والفيتامينات الضرورية للجسم، فإنها يحتويان أيضا على عناصر توجد عادة بكثرة في الأغذية الغنية بالنشويات مثل الخبز والأرز.


ووجد أطباء أن الخس والجزر يمكن أن يساعدا على تلبية احتياجات الجسم اليومية من الكربوهيدرات، وفق ما أشارت بيانات خاصة بالأنظمة الغذائية في الولايات المتحدة.

 

ع.ر.ر.أ



© 2020 جميع الحقوق محفوظة لراديو رام الله